En finir avec la fast fashion !

En finir avec la fast fashion !

minimalisme, ranger les vêtements, simplicité volontaire, slow life
La Fast Fashion désigne l’industrie vestimentaire qui cherche à renouveler toujours plus rapidement leurs collections. Ces marques proposent un large choix de vêtements à bas prix se renouvelant en continue. Pour vous citer quelques marques de Fast Fashion : H&M, Forever 21, Zara, Primark, Mango etc. Savez vous qu'il faut 7500 litres d'eau pour fabriquer un seul jean ? 8% des gaz à effet de serre sont émis par la fabrication de vêtements et chaussures ! 1 enfant sur 10 dans le monde travaille pour l'industrie textile. Il est temps de réagir et de s'habiller autrement, non ? Si vous n'êtes toujours pas convaincue, je vous invite à regarder le documentaire "The True Cost d'Andrew Morgan" en guise d'électro-choc. Ensemble, disons STOP à la fast fashion ! 1- Pourquoi dire STOP…
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C’est quoi le mode de vie Lagom ?

C’est quoi le mode de vie Lagom ?

minimalisme, slow life
Lagom se traduit par "juste ce qu'il faut" en suédois, ce terme est maintenant mondialement connu comme une philosophie de vie pour atteindre le "juste équilibre". Alors que le hygge consiste à rester au chaud, à discuter en famille ou avec des amis en appréciant le moment présent. Lagom est un autre concept: vivre une vie frugale avec juste assez de possessions: on cherche le fonctionnel et l'équilibre. Après le courant minimaliste mis en lumière par Dominique Loreau ou Marie Kondo, voyons comment avoir un comportement Lagom? L'idée générale est de tout faire dans sa vie avec modération, ainsi cela réduit le stress et rend plus heureux. Avoir un style de vie équilibré en somme, durable et tout aussi agréable. 1- Un mode de vie Lagom Se recentrer sur soi…
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Comment limiter sa consommation d’énergie à la maison ?

Comment limiter sa consommation d’énergie à la maison ?

slow life
Vous êtes dans une démarche éco-responsable: vous avez déjà acquis de meilleures pratiques de consommation des objets de la vie courante. La méthode BISOU n'a plus de secret pour vous. Avant d'acheter un objet, vous vous demandez toujours si vous ne pourriez pas le trouver d'occasion. Le zéro déchet est dorénavant votre cheval de bataille. Toujours plus sensible à la survie de la planète, vous voulez aller plus loin en réduisant votre consommation d'énergie à la maison. 1- Le chauffage Voici les différents types de chauffage classés du plus au moins consommateur d'énergie: chauffage électriquechauffage par rayonnement électrique chaudière électriquechaudière à gazchaudière au fioulchaudière à bois chaudière à condensationpompe à chaleurpoêle à buches ou à granulés de bois (coût moyen de 40 €/ Mwh). A noter que le bois n'accentue…
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Comment ne plus se faire piéger par le marketing de surconsommation?

coach en rangement (ou home organiser)
1- Luttez contre les routines imposées par le marketing de surconsommation Vous achetez de nouveaux oreillers et draps chaque mois de janvier parce que c'est le mois du blanc, n'est ce pas ? Vos enfants savent qu'ils peuvent compter sur vous pour que vous leur achetiez de nouvelles chaussures, voire pire un nouveau cartable à chaque rentrée scolaire. Je sais que les produits sont de moins bonne qualité, mais quand même.... Et si vous preniez un peu de recul plutôt que de succomber à ces tentations téléguidées ? 2- Consommez en pleine conscience Comme beaucoup d'actions qui sont faites de plus en plus vite, faire ses courses est maintenant banalisé (surtout quand c'est fait sur internet !) Bien souvent, vous faites les courses après le travail. Fatiguées, vous ne pouvez…
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Comment tenir ses bonnes résolutions toute l’année ?

coach en rangement (ou home organiser)
Je profite de ce début d'année pour vous présenter mes meilleurs voeux. J'espère que ce que vous souhaitez pourra se réaliser. Comment faites-vous pour tenir vos bonnes résolutions tout au long de l'année ? 1- Définir ses objectifs - des objectifs réalisables: ambitieux mais pas trop - des objectifs mesurables pour qu'ils soient gratifiants 2- Planifier ses objectifs dans le temps Que ce soit sur un agenda papier, un bullet journal, une note de téléphone... Ou mieux sur un agenda électronique ( tel Google Agenda) . L'important est que vous le retrouviez facilement et que vous ayiez envie de mesurer vos avancements. 3- Valoriser chaque petit pas fait en avant L'important est d'avancer plutôt que de procrastiner. La même chose en vidéo, c'est ici: https://www.youtube.com/watch?v=Vm2LnLN3Fco&t=18s Vous pourriez avoir envie pour…
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Etes-vous un Sénior prévoyant ?

coach en rangement (ou home organiser), procrastiner, ranger ses papiers, recyclage
J'ai perdu mon père l'été dernier, c'est là que j'ai pu constater à quel point ce qu'on laisse derrière nous est important. Il y a différentes formes d'héritages qui n'ont pas les mêmes impacts. Et si vous profitiez du confinement pour mettre vos idées au clair et surtout décharger vos enfants et petits-enfants, le triste moment venu. 1- Que laisse-t-on derrière nous ? Un héritage financier: assurances vie, économiesUn ou plusieurs biens immobiliersDes souvenirs qui se transmettent de générations en générations: photos, courriers, service à vaisselleEt des tonnes d'objets de la vie courante dont les héritiers n'ont souvent rien à faire... 2- Et si je partageais mes biens de mon vivant ? Certes on vit maintenant plus longtemps: la moyenne d'âge en 2020 est de 86 ans pour les femmes…
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Est ce que je me donne les moyens de profiter de mon temps libre ?

charge mentale, organisation familiale
La période des grandes vacances ou encore de la rentrée scolaire est propice aux réflexions. C'est dans ces périodes que l'on est capable de remettre beaucoup de choses en questions. Parmi les grandes interrogations qui reviennent le plus souvent, il y a celle-ci: "est ce que je me donne les moyens de profiter de mon temps libre ? " En effet, bien gagner sa vie est une chose, mais si c'est pour gâcher chaque week-end avec des tâches sans intérêt, qui deviennent plus des corvées qu'autre chose, à quoi bon ? 1- Suis je aussi efficace à la maison qu'au travail ? Vous êtes connu et reconnu au travail, bien noté à chaque entretien annuel, etc...Mais, qu'en est il de votre efficacité à la maison ? Car, votre temps libre,…
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Comment bien organiser sa rentrée scolaire ?

coach en rangement (ou home organiser)
Certes, vous avez bien profité de vos vacances. Si vous avez des enfants et/ou si vous avez voulu voir plein de choses, vous ne vous êtes pas forcément bien reposée, mais au moins, le changement vous aura fait du bien. Vous retrouvez maintenant votre maison... dans l'état où vous l'avez laissée. C'est à dire que si tout était parti a volo pendant le confinement, la remise sur les rails va être moins facile. Heureusement pour vous, vous savez que vous pouvez vous faire aider par une coach en rangement ! Commençons par faire un état des lieux des choses à faire, et voyons ce qu'il est réaliste que vous fassiez vous-même. 1- Gérez le retour à la maison La première chose à faire pour prendre le taureau par les cornes…
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Mes plus gros défis de coach en rangement accomplis chez vous !

coach en rangement (ou home organiser)
Avant de m'octroyer des vacances bien méritées ( si, si, vous allez comprendre pourquoi je dis ça...), j'en profite pour faire un p'tit feedback sur les plus belles réussites de mes missions de coaching rangement. Je dis souvent à mes clients à quel point j'aime mon nouveau métier de home organiser (depuis 2013 quand même). Croyez-moi, c'est vraiment gratifiant de voir le sourire de mes clientes qui ne croyaient plus qu'un tel désencombrement soit fait un jour...Je vous ai fait une compilation ici des meilleurs moments de sérénité partagés avec mes clients. 1-J'ai fait gagner tellement de place! Pour bien ranger, il faut passer par la phase préliminaire de désencombrement. Avec tous ces objets que l'on sort de la maison, on gagne tellement de m². Voici quelques exemples que je…
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N’ai-je pas d’autres solutions que de stocker dans un garde-meuble ?

N’ai-je pas d’autres solutions que de stocker dans un garde-meuble ?

coach en rangement (ou home organiser), désencombrer pour faire des économies, vider cave et garage
Le garde-meuble est une solution qui s'est démocratisée en France ces 30 dernières années. Elle nous vient des Etats-Unis ( les rois de la surconsommation, faut-il le rappeler ?) Avant de se développer en France, la tendance à stocker dans des garde-meubles, a fait beaucoup d'adeptes en Angleterre. Vous savez pourquoi, n'est ce pas ? Eh oui, là-bas, les m² coûtent cher ! Le décor est planté: les garde-meubles sont souvent pour les personnes qui surconsomment et qui ont besoin de place dans leurs habitations. ( Pour info, ces 2 critères caractérisent 90% de mes clientes) Notez au passage qu'on les appelle aussi " box de rangement", cherchez l'erreur ? 1- Les inconvénients du garde-meuble Le prix D'après l'étude de prix faite par ooreka, la location mensuelle varie de 42…
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