Savoir se faire aider par un coach pour ses domaines d’incompétence ?

Ces derniers temps, plusieurs clientes m’ont dit: “il existe des coachs pour tout maintenant, alors j’ai eu l’idée de chercher “coach en rangement” et je vous ai trouvé”. Une démarche que je salue; en effet les moteurs de recherche sont devenus nos amis, nos confidents.

Mais avant de franchir le pas de demander de l’aide, il faut savoir reconnaître ses domaines d’incompétence.

1- Savoir reconnaître ses domaines d’incompétence et demander de l’aide

Reconnaître ses domaines d’incompétence et demander de l’aide est une preuve de sagesse et d’humilité. Voici pourquoi il est important et bénéfique de savoir le faire :

1. Éviter la surcharge mentale et émotionnelle: Essayer de tout faire soi-même, surtout dans des domaines où l’on manque de compétences, peut être épuisant. Accepter ses limites permet de se concentrer sur ses forces et de réduire le stress.
2. Gagner du temps et de l’efficacité: Plutôt que de perdre du temps à essayer de maîtriser quelque chose qui n’est pas dans votre champ de compétences, demander de l’aide à quelqu’un de plus qualifié permet de résoudre les problèmes plus rapidement et efficacement.
3. Favoriser l’apprentissage: Reconnaître ses lacunes et solliciter de l’aide permet d’apprendre de nouvelles compétences auprès d’experts ou de personnes plus expérimentées. Cela vous donne l’occasion de grandir, sans la pression d’avoir à tout maîtriser immédiatement.
4. Développer ses relations: Demander de l’aide crée des opportunités de collaboration et renforce les liens. Les gens apprécient souvent de pouvoir partager leur expertise, et cela peut ouvrir la voie à des relations plus riches et plus équilibrées.
5. Eviter les erreurs coûteuses: Dans certains cas, l’incompétence dans un domaine peut entraîner des erreurs coûteuses ou des résultats médiocres. En reconnaissant vos limites et en demandant l’aide de professionnels ou d’experts, vous évitez ces erreurs et assurez un résultat de meilleure qualité.
6. Se concentrer sur ses points forts: Lorsque vous savez où vous excellez et où vous avez des lacunes, vous pouvez mieux répartir votre énergie. Cela vous permet de mettre votre temps et vos efforts là où vous êtes le plus efficace, tout en laissant les autres vous soutenir dans les domaines où vous êtes moins compétent.
7. Evoluer avec humilité: Cela vous permet de vous positionner en “apprenant”. En plus de voir des résultats concrets tout au long de la journée, vous gagnerez aussi la satisfaction d’avoir appris des techniques de rangement et d’organisation.

En résumé, accepter et reconnaître ses domaines d’incompétence est une force. C’est la capacité de mettre en place des solutions et de s’entourer des bonnes personnes pour avancer avec plus de sérénité et d’efficacité.

2- Oser demander de l’aide pour désencombrer

Il est tout à fait normal de ressentir une certaine gêne à demander de l’aide pour désencombrer, mais il est important de se rappeler que c’est une démarche constructive et positive. Demander de l’aide peut alléger la charge émotionnelle et physique que le désordre peut provoquer, et cela ne fait pas de vous une personne faible.

Voici quelques raisons pour lesquelles oser demander de l’aide pour désencombrer peut être bénéfique :

1. Support moral et émotionnel : Le désencombrement peut être émotionnellement épuisant, surtout si des objets ont une valeur sentimentale. Avoir quelqu’un pour vous soutenir et vous encourager peut vous aider à rester motivée et à prendre des décisions plus facilement.
2. Regard extérieur : Une spécialiste du rangement a un regard plus objectif sur les biens matériels dont vous avez du mal à vous séparer, ce qui vous aide à avancer plus vite.
3. Moins de surcharge : En délégant certaines tâches ou en obtenant de l’aide, vous évitez de vous sentir submergée et vous pouvez aborder le projet de manière plus organisée et efficace.
4. Résultat plus rapide : À plusieurs, le travail est généralement plus rapide et plus agréable, ce qui vous permet de voir des résultats concrets en moins de temps.

Si vous vous sentez mal à l’aise de demander de l’aide, commencez par parler ouvertement de votre besoin. Les personnes qui tiennent à vous seront probablement ravies de vous soutenir dans cette démarche.

3- Dépenser dans des services de coaching pour libérer sa charge mentale

Oser payer une coach en rangement est une excellente décision si vous cherchez une solution professionnelle et structurée pour organiser votre espace. Voici pourquoi cela peut être un investissement précieux :

1. Expertise professionnelle : Une coach en rangement est formée pour aborder le désordre de manière méthodique et efficace. Elle a des stratégies et des techniques que vous ne connaissez peut-être pas, ce qui permet d’optimiser l’espace et de désencombrer durablement.
2. Approche personnalisée : Chaque situation est unique, et une coach en rangement adapte ses services à vos besoins spécifiques, à votre style de vie et à vos objectifs. Elle vous aide à trouver des solutions sur mesure qui vous conviennent.
3. Gain de temps et d’énergie : Engager une professionnelle peut vous faire gagner beaucoup de temps. Au lieu de passer des heures à vous demander par où commencer, elle vous guide pas à pas. Cela vous évite de procrastiner ou de vous sentir submergée.
4. Moins de charge émotionnelle : Ranger seule peut être émotionnellement fatigant, surtout quand on doit faire face à des objets auxquels on est attaché. Une coach en rangement vous aide à prendre des décisions rationnelles et à vous détacher de ce qui ne vous sert plus.
5. Accompagnement non jugeant : Une coach en rangement ne porte pas de jugement sur votre désordre. Elle est là pour vous aider à résoudre un problème, de manière bienveillante et professionnelle. Cela vous enlève une certaine pression ou honte que vous pourriez ressentir.
6. Résultat durable : Au-delà du rangement immédiat, une coach en rangement vous aide à mettre en place des habitudes et des systèmes pour que votre espace reste organisé sur le long terme.

Oser investir dans une coach en rangement, c’est choisir de se libérer du désordre et de reprendre le contrôle de son espace de vie. C’est aussi un geste pour votre bien-être mental et physique.

Ceci n’est pas évident pour tous: je remarque que les femmes reconnaissent plus facilement leurs “faiblesses” que les hommes.

En effet, soit par élan d’optimisme soit par idéalisme, on s’imagine que l’on va parvenir à ranger seule. Mais le temps passe, on est pris par le surmenage quotidien et rien n’avance.

4- Combattre la procrastination

Quand on se sent enfermé par la procrastination, la chose la plus facile à mettre en place est de se fixer un ultimatum: si je n’ai pas rangé d’ici telle date, j’accepte de me faire aider ! Cet article sur la procrastination devrait vous aider. En effet, j’y donne des conseils pour planifier, se fixer des objectifs réalisables et surtout découper les tâches pour qu’elles soient plus acceptables.

Je vous propose donc de mettre concrètement sur votre calendrier un rétroplanning avec des tâches faciles à réaliser et surtout un objectif final ! Exemple: si je n’ai pas rangé cette chambre, d’ici 3 mois j’accepte de me faire aider !

Et si vous culpabilisez toujours de demander de l’aide pour ranger votre bazar, remémorez vous que vous avez déjà profité – généralement en entreprise- de formations pour des sujets relativement simples tels que:

• Prioriser ses tâches
• Apprendre à dire Non
• Savoir gérer son temps, etc…

Alors pourquoi ne pas s’offrir une séance coaching en rangement et en organisation ?