Halte à la pollution visuelle à la maison !

Dans nos espaces de vie, l’aspect visuel joue un rôle crucial sur notre bien-être. Une maison bien agencée, harmonieuse et équilibrée a un impact positif sur:

• notre humeur,
• notre productivité
• notre santé mentale.

Pourtant, de nombreux foyers souffrent d’une forme de pollution qui n’est pas tangible, mais tout aussi nuisible : la pollution visuelle.

Sauf si l’on n’arrive pas à maîtriser cet aspect. En général chaque personne a chez elle, l’intérieur qui lui ressemble. Notre “chez-soi” est:

• épuré voire impersonnel
• très encombré
• ou quelque part entre les 2

Si notre intérieur nous ressemble alors on s’y sent bien, il n’y a pas de question à se poser. Le problème est lorsque l’on n’est pas bien chez soi, il peut y avoir plusieurs explications dont notamment celle de la pollution visuelle.

1- Qu’est ce que la pollution visuelle ?

La pollution visuelle dans une maison fait référence à tout ce qui perturbe l’esthétique, crée un désordre visuel, ou dérange l’harmonie de l’espace intérieur. Contrairement à la pollution sonore ou atmosphérique, qui a des effets immédiats sur notre santé physique, la pollution visuelle agit plus subtilement sur notre bien-être mental et émotionnel. Dans le cadre d’une maison, cela englobe des éléments comme des objets mal placés, des couleurs mal assorties, un éclairage inapproprié, ou encore un mobilier trop encombrant. Ce type de pollution crée une sensation de surcharge cognitive qui fatigue l’œil et le cerveau, générant ainsi du stress et de l’anxiété.

Cela peut résulter de plusieurs éléments, tels que :

• Le désordre: Des objets en trop, mal rangés ou non organisés peuvent rendre une pièce visuellement chaotique
• Les surfaces encombrées: comme les tables, les comptoirs ou les étagères pleines
• Les couleurs: si les murs sont avec des papiers peints chargés ou bien des couleurs vives, cela ne fait rien pour apaiser
• Un mobilier trop volumineux ou inadapté

2- La pollution visuelle n’est pas ressentie de la même manière par chacun des individus

Il se peut que ce soit Madame qui se plaigne de la pollution visuelle et que Monsieur se sente bien dans un intérieur encombré. Dans ce cas, il faut réfléchir par pièce. Je constate très souvent chez mes clients que:

• la cuisine est plutôt un endroit occupé par Madame
• le garage ou la cave est souvent géré par Monsieur
• de plus en plus, chacun a son bureau et peut donc l’aménager à son goût, etc…

Les pièces pour lesquelles il faut obtenir des compromis sont les pièces à vivre: salle à manger, salon, salle de bains, dressing, etc…

3- Vaincre la pollution visuelle à la maison: une affaire de tous !

Comme pour beaucoup de changements: si l’on veut que tous les membres de la famille adhèrent, il faut les inciter à participer au désencombrement.

• Il faudra accepter des compromis, mais l’essentiel est d’arriver à commencer à désencombrer une partie …
• Choisissez un moment où chacun sera disposé à entreprendre la transformation de la pièce en un endroit moins encombré.
• Une bonne façon de convaincre sa moitié de laisser sortir des objets de la maison est de la persuader que ces fameux objets peuvent avoir une seconde vie ailleurs: vive les ressourceries !

Vous avez essayé de désencombrer en famille, et vous n’êtes pas parvenue à vos fins. Alors vous savez qu’il existe la solution de se faire aider par une coach en rangement.

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